Daag jezelf uit en krijg een krachtiger en fitter lichaam voor terug

Personal training

Wil je graag afvallen, spieren opbouwen, sport specifieke begeleiding of wil je gewoon lekker fit worden, dan zijn de personal trainingen van de leefstijlfabriek en SVDMCOACH echt wat voor jou.

Bij de personal trainingen krijg je persoonlijke aandacht en werken we samen aan het bereiken van jouw sportieve doelen. Samen met je coach stippel je een eigen route uit die naar jouw ultieme doel leidt.

Met de juiste begeleiding en een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan krijg je de juiste handvatten toegereikt om jezelf te verbeteren, gedragsverandering te realiseren en meer kennis te genereren over voeding en beweging. Al deze aspecten leiden op hun beurt tot een gezondere leefstijl.

Naast het feit dat een personal trainer zorgt voor de spreekwoordelijke ‘’stok achter de deur’’ is hij er ook om kennis over te brengen over gezonde voeding en beweging.

Personal training is interessant voor degene die:

  • Af wil vallen en zich fitter wil voelen
  • In een revalidatie proces zit
  • spiermassa wil vergroten
  • topsport wil bedrijven

Iets voor jou? Ga aan de slag en krijg meer plezier in sporten en raak verslaafd aan het proces wat je doorloopt om toe te werken naar een gezondere versie van jezelf!

Alles wat je hoeft te doen is jezelf gratis inschrijven bij virtuagym en te kiezen voor Personal Training in de shop.